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 Demi régime...

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MessageSujet: Demi régime...   Sam 2 Jan 2010 - 19:50

bon voilà, comme je l'ai écrit précédement je ne peux plus suivre le régime depuis quelques semaine.
J'ai du coup eu une idée, pourquoi pas faire certains repas normaux et d'autre dukan.
Par exemple le matin je peux me faire des pâtisserie Dukan ( j'en fais déjà à mon fiancé ), le midi un repas normal tout en faisant attention, et le soir un repas protéine pure...

La question est surtout : est-ce que je vais perdre du poids ? Même si ce n'est qu'un peu, je m'en fiche, le tout est de savoir si je peux entreprendre ça sans être sûre de perdre mon temps.
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Mary
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MessageSujet: Re: Demi régime...   Mer 6 Jan 2010 - 9:48

Oui je pense que ça pourrait faire que tu continues à perdre tout doucement :) ... si tu ne fais pas d'excès à tes repas normaux !

Sinon tu peux faire 100% Dukan pendant un ou deux jours par semaine, et simplement faire attention les autres jours ?

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MessageSujet: Re: Demi régime...   Mer 6 Jan 2010 - 18:39

ben malheureusement si je prends pas un minimum de sucres ou de glucides dans la journée je ne peux rien faire tellement je suis faible... Je pourrai envisager le régime complet une fois ma thyroïde régulée, et ça prend quelques mois...
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Mary
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De : St-Quentin (02)

MessageSujet: Re: Demi régime...   Jeu 7 Jan 2010 - 17:19

Ah oui :) bah, je pense alors que la méthode que tu as décrite dans ton premier post est tout a fait efficace, même si moins fulgurante que le vrai régime Dukan :)

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