Bon alors comme chacun parle d'un sport, je vais parler du mien, depuis bientôt 7 ans: le hip hop.
Cette danse, connue dans le monde entier est souvent victime des préjugés véhiculés par la télévision. Car le hip hop ne consiste pas uniquement à tourner sur la tête, c'est une danse très variée qui comporte plusieurs styles qu'on regroupe sous le même nom Hip Hop. Pour vous expliquer un peu pourquoi j'affectionne autant cette danse je vais vous faire partager quelques liens pour voir un peu les différents styles ( si vous ne voulez pas tant pis hein ^^ )
En fait le hip hop est divisé en plusieurs grandes catégories:
- Le New Style (celui qu'on voit généralement dans les clips tels que Usher etc) https://www.youtube.com/watch?v=Ffs4p_nhwh8
- La House (moins connu et demande énormément d'énergie même si on ne dirait pas à première vu) https://www.youtube.com/watch?v=aQTAeddv3T0
- Le popping qui consiste à faire "le robot" demande beaucoup de muscle et d'énergie malgré l'aspect assez "cool" https://www.youtube.com/watch?v=X9Oyb5ycK2I&feature=fvst
- Le Locking (années 70's/80's) https://www.youtube.com/watch?v=h4cFV8-GOnw
- Le break (évidemment) https://www.youtube.com/watch?v=Wh4b-mTpdqE
Et encore tellement d'autres.
Ce que j'aime dans cette danse c'est qu'elle stimule toutes les parties du corps, elle nécessite des variations d'énergie et d'effort en fonction du type de danse que l'on fait et c'est ce que je trouve intéressant.
A raison de 2h par semaine voir plus quand j'ai le temps, je trouve que cette danse est vraiment stimulante et accessible à tout le monde. Elle n'est pas réservé qu'aux ados boutonneux et jeunes adultes de 18 à 25 ans. Mon prof de danse par exemple donne des cours "pour adultes" où le but est surtout de se dépenser tout en musique, ainsi il a des gens de 28 à 45 ans (me semble-t-il) qui viennent prendre des cours de hip hop.
Pensez-y :)