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 Dukan Conso : Muffin Glacé Framboise Coco

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MessageSujet: Dukan Conso : Muffin Glacé Framboise Coco   Lun 16 Nov 2009 - 17:50

Muffin Glacé Framboise Coco



Il vous faut pour 3 :
½ yaourt 0% aromatisé Coco, 1Cs de crème épaisse allégée*,
un petit suisse 0%, 2Cs d’édulcorant, 16 framboise émiettées*,
6 framboises entières*, 1Cs de coco râpée*, 1cc de jus de citron*.

La préparation
- Mélanger le yaourt avec le petit suisse
- Ajouter le jus de citron, l’édulcorant et le coco râpé
- Finir en incorporant les framboises émiettées
- Remuer délicatement la préparation

- Placer vos petit moules à muffin siliconé dans un moule à muffin
- Verser y la préparation jusqu’en haut
- Ajouter dans chacun quelques framboises entière et parsemer de coco
- Placer le moule au congélateur au minimum 4heures
- Sortir quelques minutes avant la dégustation

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Régime Dukan : Aliments à réintroduire en Conso.
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MessageSujet: Re: Dukan Conso : Muffin Glacé Framboise Coco   Ven 18 Juin 2010 - 7:58

Cette recette est d'enfer !! ça à l'air vraiment trop bon ! Vivement la conso...
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MessageSujet: Re: Dukan Conso : Muffin Glacé Framboise Coco   Ven 27 Aoû 2010 - 13:58

alors qui a essaye cette recette????
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Loutreforever
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MessageSujet: Re: Dukan Conso : Muffin Glacé Framboise Coco   Dim 28 Nov 2010 - 15:01

je vais tenter ca la semaine prochaine ^^ cat
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MessageSujet: Re: Dukan Conso : Muffin Glacé Framboise Coco   

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