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 Ailes de poulet marinées... un vrai régal

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MessageSujet: Ailes de poulet marinées... un vrai régal   Dim 14 Nov 2010 - 18:17

Alors pour les ailes de poulet marinées... la recette est très simple et c vraiment délicieux... les enfants et maris l'adorent aussi :zboing:

Il faut:

ketchup de régime
sauce soja
sel, poivre
arôme de miel (facultatif)
ailes de poulet

Pour les quantités c comme vous voulez... selon l'intensité du goût...

Il faut tout mélanger dans un grand bol puis bien recouvrir les ailes du mélange... laisser macérer dans la marinade 3h puis mettre les ailes de poulet au four à 200°C jusqu'à ce qu'elles son bien dorées... :bv: :bv:

La recette est tellement délicieuse que mon chéri a voulu se mettre au régime rien que pour pouvoir en manger :xD:

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MessageSujet: Re: Ailes de poulet marinées... un vrai régal   Dim 14 Nov 2010 - 20:40

voilà copié et je testerai merci à toi
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MessageSujet: Re: Ailes de poulet marinées... un vrai régal   Dim 14 Nov 2010 - 21:10

de rien :grdsour:
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MessageSujet: Re: Ailes de poulet marinées... un vrai régal   Mer 17 Nov 2010 - 22:54

Je t'envoie un tupperware avec mon adresse, t'as plus qu'à le remplir, j'ai pas le temps de cuisiner, en ce moment, et Cherry est insensible à mes désespoirs gustatifs!!
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MessageSujet: Re: Ailes de poulet marinées... un vrai régal   Mer 17 Nov 2010 - 23:01


Ca marche lol :mdroll: ... mais un grand tupperware... parce que c bon.. :happy:

Mais je suis meme sure que tu y arriverais toi même... parce que y a rien à faire apart tout mettre dans un plat... laisser 3h sans rien faire... et hop au four... trop facile hihi
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MessageSujet: Re: Ailes de poulet marinées... un vrai régal   

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Ailes de poulet marinées... un vrai régal
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