Le combat des Dukanettes
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.


!!! Veuillez cliquer ici AVANT de poster votre présentation sur le forum !!!
 
AccueilRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment : -23%
EVGA SuperNOVA 650 G6 – Alimentation PC 100% ...
Voir le deal
77.91 €

 

 Vos listes de courses !

Aller en bas 
AuteurMessage
Mary
Administratrice
Administratrice
Mary


Messages : 1555

De : St-Quentin (02)

liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyLun 18 Mai 2009 - 10:55

Dans ce topic, chacune peut marquer à la suite ce qu'elle achète en faisant ses courses. Attention, un topic unique par personne (utilisez le bouton "éditer" pour rajouter quelque chose à votre message).
Revenir en haut Aller en bas
http://ladeessedeleau.over-blog.com
Mary
Administratrice
Administratrice
Mary


Messages : 1555

De : St-Quentin (02)

liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyLun 18 Mai 2009 - 11:19

Semaine 1 : 114€ à carrefour


Semaine 2 : 67,17€ à Leader Price

1,05€ - Pot de moutarde à l'ancienne
0,59€ - Bouillon pot au feu dégraissé
0,40€ - Ciboulette
0,62€ - Paprika
0,75€ - Feuilles de gélatine
0,20€ - Levure chimique

1,25€ - Bonbons sans sucres (marque Edelweiss)

0,65€ - Soda light agrumes 1,5 litres (Trois bouteilles pour 1,95€)
0,45€ - Coca light 1,5 litres (Six bouteilles pour 2,70€)
1,10€ - Thé glacé pêche light (Topté FineLigne, trois bouteilles pour 3,30€)

4,18€ - 36 oeufs moyens
1,29€ - Blanc de poulet (Trois fois 6 tranches pour 3,87€)
6,31€ - Poulet rôti cuit
3,95€ - Filet de saumon
5,95€ - Noix de Saint-Jacques
2,19€ - Surimi en miettes
1,89€ - Surimi 28 bâtonnets
2,99€ - Saumon fumé 6 tranches
1,54€ - Soupe de poisson 1 litre
1,50€ - Thon 500gr (Deux boîtes pour 3€)

1,99€ - Champignons surgelés
1,55€ - Poireau surgelé
0,49€ - Un concombre
0,94€ - Epinards en branche
1,08€ - Bocal d'asperges
0,52€ - Coulis de tomate (Trois briquettes pour 1,56€)

3,54€ - Lait écrémé (6 briques)
2,15€ - 12 yaourts brassés 0% de matière grasse
1,05€ - 4 pots de crème dessert FineLigne (8 pots pour 2,10€)
1,45€ - 4 pots de faisselle 0%
1,85€ - 12 petits suisses natures 0%
1,18€ - Pot de fromage blanc 0% 500gr
1,50€ - Cancoillotte nature
1,19€ - "Saint-Moret" nature allégé


Semaine 3 : 71,75€ (dont promos date courte :D) à Carrefour

Je ne sais pas si vous connaissez les promos date courte de Carrefour, ce sont des produits qui ont presque atteint la date limite de consomation et qui sont vendus beaucoup moins chers qu'à l'origine (parfois 1€ au lieu de 4€ !), il y a beaucoup de produits qu'on peut consommer même après la date limite : pain de mie, yaourts, aliments sous vide. Mais aussi beaucoup de viande (qui n'ont pas atteint la date de péremption hein !) a consommer dans les jours qui suivent ou à congeler dès qu'on rentre à la maison, il y a des affaires très très intéressantes.

3,00€ - Truite fraiche en barquette
5,50€ - 6 escalopes de poulet
3,50€ - Steak haché tartare 5%
4,00€ - Viande hachée 5%
6,20€ - Steaks hachés 5% par 6x100gr
5,60€ - Boeuf tranches à pierrade (deux pour le prix d'un)
4,80€ - Boeuf biftecks (deux pour le prix d'un)

1,00€ - Blanc de poulet fleury michon par 4 tranches (4 paquets pour 4,00€)
4,40€ - 56 Surimi
3,38€ - Truite fumée 4 tranches
3,00€ - Poulet cuit

1,65€ - Yaourts natures 0%
2,02€ - Carrés frais 0%
2,15€ - Fromage en portion tartare léger 8%
1,59€ - Yaourts Sveltesse fermes et fondants caramel 1,9%
1,90€ - Gruyère rapé extra light

1,50€ - Oignons rouges
1,99€ - Oignons
2,50€ - Tomates cerises

0,81€ - Soda pulp'orange light Carrefour
0,74€ - Soda pulp tropical light Carrefour
0,79€ - Thé glacé pêche light topté
0,58€ - Cola light carrefour
0,58€ - Cola light sans caféïne Carrefour (2 bouteilles pour 1,16€)
1,00€ - Boisson light fruits exotiques Carrefour

3,99€ - Chewing gums Airwaves sans sucres
Revenir en haut Aller en bas
http://ladeessedeleau.over-blog.com
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyLun 18 Mai 2009 - 23:03

Semaine 1 à ED
Arrow surimi
Arrow oeufs
Arrow steaks
Arrow fromage blanc
Arrow édulcorant poudre et pastilles

j'ai pas le prix fixe je regarderai demain et pas de liste complète je completerai au fur et à mesure

c'est bien mary comme ça on peut voir ce qui nous manque ou pouvoir rajouter d'autres aliments lol
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyLun 18 Mai 2009 - 23:17

Perso, je suis au chômage donc j'essaie de réduire au max les frais, que ce soit de nourriture ou autre.

Du coup, ce mois-ci, direction Lidl pour un mois à 55 euros environ. Mes beaux-parents ramenant les 2-3 bricoles (genre eau, coca light, oeufs, yaourts) s'il m'en manque... Donc en gros, voilà ce que j'ai dans le frigo (enfin, avait, la moitié est déjà partie) :

• 12 bouteilles d'eau
• 12 bouteilles de coca light
• 1 bouteille d'ice tea light
• Surimi rapé
• 2 petites boîtes de thon
• Fromage blanc 0%
• 4 tranches de jambon
• 8 tranches de blanc de dinde
• 8 tranches de blanc de poulet
• 12 petites tranches de jambon cru
• 1 kg de boulettes de boeuf surgelées
• 4 parts de colin surgelé
• 2 steacks hachés à 5% de matière grasse
• 16 yaourts nature 0%
• Carrés frais 0%
• 12 petits suisses
• Poivre moulu
• Paprika
• 48 bâtonnets de surimi
• 12 oeufs
• Fromage Printiligne 3%
• Cancoillotte nature
• Maïzena
• Edulcorant à cuire
• Crevettes surgelées

A cela, ajouter la commande de produits bio que j'ai faite chez http://polange.com pour 27 euros (j'ai fait un stock et logiquement j'ai assez de son pour au moins 3 mois). Je recommande d'ailleurs ce site, les prix sont très bons mais compter 8,30 de port :

• Extrait naturel de vanille biologique 50 ml Cook à 5,3€
• Thé Sencha Chine 20 Infusettes (32 g) à 3,18€
• 3 x Son d'Avoine 250 g Celnat à 1,61€
• 6 x Son de Blé 250 g Celnat à 0,83€
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyMer 20 Mai 2009 - 14:37

Vu que j'habite à proximité du CC pas besoin de tout acheté d'un coup.

- Œufs
- Carrée frais 0%
- Brassé 0%
- Fromage blanc 0%
- Lait écrémé (en bouteille)
- saumon fumé
- calamar
- saumon
- crevettes
- édulcorant (poudre)
Hors CC
- son de blé et avoine
- agar agar
- arômes divers

De toute façon j'ai pas grand chose à acheté mon papa est boucher et c'est lui qui ramène les légumes et épices. De toute façon je suis pas très viande, plus poisson.
___________________________________________

Aujourd'hui:

3. 75 Lait écrémé en poudre
1.64 Fromage frais 0% (x2)
2.09 Coca Light (canette pack de 6)
1.72 Maïzena
3.30 Thon naturel (x3)
1.74 Carrée frais 0%
2.22 Tartare allégé
1.10 Epignard surgelé
2.36 Cacao Van Houten
2.80 Capuccino
1.72 Edulcorant (pastille)
2.95 Tomates
1.25 Laitue iceberg
1.70 Frisette
2.58 Saumon fumé (x2)
4.11 Colin nature
1.24 Fromage blanc 0%
1.88 Taillefine choco (0.9%)



Edit


Dernière édition par Aishwarya le Mer 20 Mai 2009 - 19:07, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyMer 20 Mai 2009 - 14:40

Tiens, tu vas pouvoir m'éclairer, c'est quoi le agar agar ?
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyMer 20 Mai 2009 - 16:09

Je ne l'ai jamais encore utiliser, c'est une poudre gélifiante, d'ailleurs demain je vais demander à ma sœur dans quoi elle l'utilisait parce que moi non je sais pas trop, je l'ai pris parce que ma soeur me l'avait conseillé mais sans lui demander pourquoi. :paf:
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyLun 25 Mai 2009 - 23:06

Ben moi j'ai fais mes courses ce matin a leader price

je connais pas les prix comme toi Mary de chaque aliment
lait écrémé
fromage frais
fromage râpe light
œuf
thon
saumon fumée
cacao non sucré
maïzena
fruits de mer
une barquette de mâche
un sachet de filet de cabillaud surgelé
30€ mine de rien !
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyMer 20 Jan 2010 - 21:58

voila les filles ce que j'ai trouvé sur l'agar agar,je pense que c'est interressant de lire
http://www.regimesmaigrir.com/regimes/agar-agar.php
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyDim 2 Mai 2010 - 17:39

Ca à l'air intéressant ce Agar Agar dis donc !!! Y'en a qui l'utilise ici les filles ? scratch
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyDim 2 Mai 2010 - 17:45

Oui, c'est super ! Le pouvoir gélifiant est 8 fois supérieur à celui de la gélatine alimentaire, ça permet de ne pas utiliser de la maïzena qui est un toléré...
Et tes préparations flans, gâteaux... sont tous moelleux et en plus zéro goût zarbi. Bref que du bonheur !!!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyMar 4 Mai 2010 - 22:28

Bon finalement je commence demain et je suis allé faire mes courses en rentrant du boulot donc voici la liste:

CHEZ MONOPRIX

2,18 € - Thé vert
3,00 € - Yaourt 0% (1,50€ x2)
3,20 € - Tranche Saumon Fumé
13,71 € - 1kg de crevettes
1,65 € - Boisson gazeuse Taillefine 1,5 L
3,92 € - Steack 5% MG x 4
4,58 € - Carré Frais
1,91 € - Epices Poulet Tandori
5,99 € - Faux Sucre (C'EST CHEEEEEEERE !!!!!!!!!!)

TOTAL = 40,14 €


CHEZ LEADER PRICE

1,49 € - 4 Tranches Blanc Poulet (4 barquettes)
1,15 € - 4 Tranches Blanc Dinde (4 barquettes )
0,89 € - Soda 0%
10,59 € - Blanc de Poulet
0,52 € - Cumin
0,44 € - Paprika
3,25 € - 30 Oeufs Frais
3,79 € - 8 Steacks % 5MG (2 paquets de 4)
1,39 € - Thon en boite nature (x3)
2,84 € - 28 Surimi (x2)
3,69 € - Tranche Saumon Fumé
1,05€ - Moutarde a l'ancienne
1,12 € - Gros pot FB 0%

TOTAL = 50,66

Plus Saumon (pour paillote) que ma mère m'a acheté chez Auchan pour je ne sais combien ...

Ma carte à un peu pleurer mais bon ... Pour la bonne cause on va dire lol
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyMar 4 Mai 2010 - 23:57

Ta carte pleure, mais ton corps te remercie !!! Et sa durée de validité est bien supérieure à celle de ta carte... siffl.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyMer 5 Mai 2010 - 0:01

Ta carte pleure, mais ton corps te remercie !!! Et sa durée de validité est bien supérieure à celle de ta carte... siffl.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyMer 5 Mai 2010 - 8:53

Ah ben oui, c'est un régime qui coute un peu cher mais le capital santé/bien être ça n'a pas de prix! En revanche, je trouve que ton faux sucre est vraiment cher! Le mien me coute 3 euros de moins!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyVen 28 Jan 2011 - 23:52

Je rajouterai, améliorerai, et peut-être même mettre les prix à l'avenir si je m'ennuie :) !

Pour info, j'achète en GENERAL de la marque mais toujours avec le prix au kg ou litre le moins cher possible, j'essaye d'être calculatrice niveau date de péremption etc car je n'ai pas de congélo... Je prend aussi la marque carrefour quand ça vaut vraiment le coup, par contre le jamb carrefour bof, il "s'oxyde" bizarrement style caoutchouteux une fois l'emballage ouvert et même mis sous film!

et bien sûr, faire les courses le ventre plein! et pour ma part je prend tout mon temps (même si ça me soule au bout d'un moment): aujourd'hui 2h pour les courses sans compter le trajet x) faut dire que je trouvais rien ! pas d'agar², son de blé, aspartame liquide, arômes et j'en passe..


-édulcorants: poudre, liquide, canderel vanille

"épicerie":
-sauce soja
-tofu
-son d'avoine
-arômes vanille etc..
-mélange pour pain d'épice ou cannelle, gingembre, muscade, girofle

-café

-lait vert x2
-oeuf x12

-yahourts 0% en tout genres

-tomates
-salade iceberg
-échalottes, oignons

-épinards
-haricots verts
-concombre

-steacks hachés 5%
-jambons en tout genre -25% sel, dégraissé découénnés..
-escalopes dinde et poulet


pas très original, je ne sais pas, ça peut toujours aider! ce n'est que ma premiere liste de course que j'ajoute, je rajouterai d'autres ingrédients la prochaine fois.. :)
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité
Anonymous



liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! EmptyDim 28 Avr 2013 - 12:43

Qu'est-ce donc que ce fameux "lait vert", sa fait plusieurs fois que je lis cela dans vos message mais je ne sais pas du tout ce que c'est!!
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





liste de courses - Vos listes de courses ! Empty
MessageSujet: Re: Vos listes de courses !   liste de courses - Vos listes de courses ! Empty

Revenir en haut Aller en bas
 
Vos listes de courses !
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» mes courses Dukan
» courses chez Leader Price

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le combat des Dukanettes :: Journaux de bord :: Vos menus jour après jour-
Sauter vers: