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 [Boubou] Mes Menus

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MessageSujet: [Boubou] Mes Menus   Mer 8 Juil 2009 - 14:46

Lundi 6 juillet 2009
Matin : Café, blanc de dinde, 2 yaourts
Midi : saumon fumé, oeufs brouillés, 1 galette de son, 2 yaourts
Soir : Moules, saumon fumé, 2 yaourts

Mardi 7 juillet 2009 :
Matin : Café, 2 yaourts, jambon
Midi : Tartare de crevettes, jambon, 2 yaourts
Soir : 2 Ecalopes de dinde au curry, une galette de son, Fromage blanc

Mercredi 8 juillet 2009 :
Matin : 1 escalope de dinde, un yaourt, un thé vert à la menthe.
Midi : Saumon fumé, une quiche à la volaille, une galette de son, fromage blanc
Soir : 2 filets de cabillaud au fromage blanc, du flétan, fromage blanc.
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nascita59
Dukanette d'or
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De : Genis (24)

MessageSujet: Re: [Boubou] Mes Menus   Jeu 9 Juil 2009 - 13:02

sympa de mettre, comme Titi le fait dans son post,
les menus que tu te fais

je ne sais pas prendre de petit déj moi (Titi aussi)
je vais me faire qq chose au saumon fumé aussi tiens
pour changer

hier j'avais fait du saumon frais
et avant hier du thon
semaine passée maquereau, moules, gambas

j'adore le poisson Very Happy
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MessageSujet: Re: [Boubou] Mes Menus   Jeu 9 Juil 2009 - 14:14

Ah ! Moi aussi j'aime le poisson, mais quand ce n'est pas fade... Hier soir, j'ai eu du mal à finir mon cabillaud. Sans rien c'est tristounet. Par contre, tu vas me mettre des moules, pas de soucis, tu vas me mettre du saumon ou du saumon fumé je vais adorer ! Mais le poisson blanc, bof bof !
Pour le petit déj, j'en ai besoin, j'ai faim le matin. Par contre, le midi et le soir je me force à manger plus, car je suis vite rassasiée... (peut-être parce que je ne me régale pas... ?)
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Mary
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Messages : 1555

De : St-Quentin (02)

MessageSujet: Re: [Boubou] Mes Menus   Jeu 9 Juil 2009 - 15:56

J'ai la chance d'aimer la viande "nature", donc en général mes repas c'est deux steaks ou deux escalopes, et une entrée quelconque ^^
Quand je suis en PL, de la soupe et/ou des crudités ; quand je suis en PP, du maqueraux, du thon, des oeufs durs...etc en entrée ^^

_________________
Mes menus de régime (attention, pas Dukan)
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MessageSujet: Re: [Boubou] Mes Menus   Ven 10 Juil 2009 - 14:55

boubou a écrit:
Ah ! Moi aussi j'aime le poisson, mais quand ce n'est pas fade... Hier soir, j'ai eu du mal à finir mon cabillaud. Sans rien c'est tristounet. Par contre, tu vas me mettre des moules, pas de soucis, tu vas me mettre du saumon ou du saumon fumé je vais adorer ! Mais le poisson blanc, bof bof !
Pour le petit déj, j'en ai besoin, j'ai faim le matin. Par contre, le midi et le soir je me force à manger plus, car je suis vite rassasiée... (peut-être parce que je ne me régale pas... ?)

En accompagnement du poisson, tu peux faire une sauce yaourt à la moutarde, ça passe mieux ;)
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MessageSujet: Re: [Boubou] Mes Menus   Ven 10 Juil 2009 - 18:10

Oui, je vais t'écouter, bonne idée. Très bonne idée Wink
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MessageSujet: Re: [Boubou] Mes Menus   

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