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 Gateau au chocolat aux sons

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MessageSujet: Gateau au chocolat aux sons   Jeu 29 Juil 2010 - 0:56

Vu que je ne mange plus trop mes sons, et que j'ai de grosses pulsions de chocolat j'ai fait un mélange de plusieurs recettes, j'attends vos avis, personnellement je l'ai trouvé excellent par contre je sucre énormément donc ne pas hésiter à réduire les doses
[b]Gateau au chocolat au sons
4 càs de son d'avoine
2 càs de son de blé
6 càs de lait écrémé
3 càs de fromage blc 0%
1 sveltesse chocolat
4oeufs
4 càs d'hermesetas liquide
4 sticks canderel vanilla
1 càc de cacao maigre dégraissé
1 sachet de levure chimique
mélanger le tout sauf les blancs de façon homogène
Monter en neige les blancs
Mélanger le tout
Enfourner à 180°C pendant 4o Min.
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MessageSujet: Re: Gateau au chocolat aux sons   Jeu 26 Aoû 2010 - 21:51

bonjour ta recette a l'air tres delicieuse tu croit quant phase pp je pourait la faire
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MessageSujet: Re: Gateau au chocolat aux sons   Jeu 26 Aoû 2010 - 22:03

Bonsoir Deldel,
Surtout pas il faut que tu patientes la croisière, là tu auras le droit aux tolérés donc au chocolat.
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MessageSujet: Re: Gateau au chocolat aux sons   Ven 27 Aoû 2010 - 11:04

ok merci pour ta reponse cest un peut dure car j'aime trop le chocolat
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MessageSujet: Re: Gateau au chocolat aux sons   Ven 27 Aoû 2010 - 13:47

en PP on y a droit, oui, mais pas en PA! par contre y'a deux tolérés dedans, t'aurais pas une photo, stp, qu'on voit à peu près la dose que ça fait au final??

J'aimerais bien tenter mais pour le moment j'ai pas de sveltesse!
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MessageSujet: Re: Gateau au chocolat aux sons   

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