Le combat des Dukanettes
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 Porridge salé

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MessageSujet: Porridge salé   Porridge salé EmptyMer 21 Juil 2010 - 23:58

En rentrant tard de la salle de sport je n'avais pas faim ce soir mais puisque dudu interdit de rater un repas, je me suis souvenue n'avoir pas mangé mes sons ce matin alors j'ai voulu tenter un petit porridge salé...

Et bien c'est super bon ! je vous conseille !

- 2 cuillères de son d'avoine
- 20 cl de lait
- sel, cumin, ce que vous aimez
- 2 tranches de poulet moulue (un exemple, mais ce que vous voulez : thon, rapé de jambon,...)

Quelques minutes au micro onde dans un grand bol, en surveillant que ça ne déborde pas (faut bien laisser bouillir pour que ça epaississe en refroidissant)

MIAM

Moi j'ai aussi mis du concentré de tomate, ok en PL mais à éviter en PP...

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Porridge salé
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