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 Je n'ai pas atteint mon objectif à la date prévue

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MessageSujet: N'a pas le obtenu le poids souhaité...   Mar 6 Juil 2010 - 16:14

Bonjour à toutes...
Dans 4 jours je termine la phase II (de croisière) mais normallemnt , je n'ai pas atteind le poids souhaité...dois je continuer ? avez vous des conseils?
Merci

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MessageSujet: Re: Je n'ai pas atteint mon objectif à la date prévue   Mar 6 Juil 2010 - 16:57

Coucou!

Tout d'abord, qu'entends tu par "dans 4 jours j'ai fini ma phase de croisière"?
Est-ce que c'est parce que tu as un impératif du style "je pars en vacances et donc je passe en conso" ou parce que c'est le plan Dukan qui dit que tu aurais dû atteindre ton juste poids dans 4 jours?

Si c'est pour le premier cas, si tu souhaites passer en conso, fais le. Si tu te sens bien dans ton corps et même si ton objectif n'est pas atteint ce n'est pas grave... je crois que tu es à 1 kilo de ton objectif et certaines dukanettes continuent à perdre pendant la phase de consolidation.

Si c'est parce que sur le site de Dukan, l'échéance est arrivée, tu n'es pas obligée de passer en conso et continuer jusqu'à ce que tu atteignes ton objectif. Ce n'est qu'un indicateur qui prend en compte quelques périodes de stagnation mais il se peut que tu aies eu un palier un peu plus long que prévu...

je pense que quoiqu'il arrive, c'est à toi de voir selon tes disponibilités, ta lassitude face au régime et surtout si tu estimes que tu dois perdre ou non ce kilo qui te sépare de ton objectif initial. On peut se donner un objectif de poids (réalisable évidemment) mais on ne peut pas prédire à quelle date on l'atteint.... Rien ne te forces à arrêter mais rien ne te forces à continuer non plus. C'est simplement à toi de voir ce qui te convient le mieux!

Je parle beaucoup, j'espère que tu as compris ce que je voulais dire! En tout cas, je te souhaite bon courage et à bientôt j'espère! Very Happy
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MessageSujet: Re: Je n'ai pas atteint mon objectif à la date prévue   Mar 6 Juil 2010 - 17:20

merci,, ta réponse m'encourage, et je continue sur ma lancée, ça fait du bien de "discuter" avec d'autres régimeuses!

Merci encore...bon courage à toi aussi , tu y es presque
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MessageSujet: Re: Je n'ai pas atteint mon objectif à la date prévue   

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