Pas moi . Parce que je n'aime pas le gout en premier lieu et donc je prends le temps de me faire mes repas pour le lendemain que j'emmène dans mes boites en plastique. Si je n'ai vraiment pas le temps, j'emmene un paquet de 6 tranches de poulet et un FB ...
Le régime Dukan est basé sur une alimentation naturelle que nous apprenons à maitriser donc exit les sachets de poudre ! Certaines filles en prennent, parce qu'elles ont beaucoup de poids à perdre et doivent consommer beaucoup de protéines mais pas en remplacement des repas juste en complément des repas.
