Bonjour à toutes et tous,

Je suis nouvelle, j ai acheté le livre mais je suis un peu paumée...

Je me pose quelques questions...Ai je le droit à la maizena en phase pp et aussi à la creme fraiche 3 %....

Merci d avance pour vos réponse...

Bonne journée,

A bientot

Bonjour,
je ne suis pas encore au top mais selon mes lectures :

la maizena ne serait que TOLEREE en phase croisière et à concurrence de 30g soit une cs rase la portion, étant bien entendu qu'une seule portion de toléré est admise par jour.

A ton service
Bon vent

Merci de ta réponse si rapide!!!

A la limite, il vaut mieux que j attende un peu pour la maizena...

Excellente journée a toi!!

Pardon, trop pressée de te répondre, je ne te donne qu'une info partielle ...

Donc pour la crème light à 3% de MG c'est toléré aussi à hauteur de 2cs la portion.

Attention ces tolérés ne sont que des petits plus pour améliorer la réalisation de recettes et comme je te disais précédemment un seul toléré par jour ! (mais tu peux essayer de jongler avec les quantités si tu veux utiliser les deux)

La maizena est un toléré. On a le droit à 2 tolérés par jour.

Mary a fait une liste des tolérés dans la rubrique "le régime dukan"...